Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 56,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 195,62g | Carbs : 27,49g.
Pequeno Almoço: Bulk Nutrients Future Whey, Almonds. Almoço: Rivalus Rival Whey. Jantar: Professional Whey Micellar Casein MPI, Rivalus Rival Whey, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations well done awesome
20 jul 18 por membro: Michelle Davenport
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Hi Michelle thanks for your comment, much appreciated. It has been an interesting journey which is still ongoing.
21 jul 18 por membro: eightpac
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Histórico de Peso de eightpac
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