Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 31,98g | Prot: 67,54g | Carbs : 212,99g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной, Кофе. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Чай, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Картошка Печеная, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Фрутоняня Биотворог с Яблоком, Кофе, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|