Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 37,23g | Prot: 42,37g | Carbs : 79,10g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Окрошка. Jantar: Окрошка. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Всем доброго дня! Три дня была в небольшом отпуске, немного баловалась с едой! Но утром сегодня взвесилась, + 300 грамм))) но даже на отдыхе соблюдала ПП и активный спорт( подъем в гору, пробежки утренние в лесу и тренажерка).
19 jul 18 por membro: natalya.vavilova.1977
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.vavilova.1977
|