Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 114,41g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Своя Линия Овсянка, Творог 18%. Almoço: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Банан, Кефир 1%, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Абрикосы. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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