|
Записался на операцию на 19 ноября
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 137,78g | Carbs : 77,40g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Яйцо. Almoço: Огурец, Савушкин Продукт Кефир 0%, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Полоцкие Хлебцы Постные, Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|