Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 76,76g | Carbs : 26,22g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Вафли, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Оливковое Масло, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Милка Молочный Шоколад, Тушенка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Свинины Сыровяленые. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy123456730
|