|
Ура! Пошёл прогресс 😘😍
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 53,51g | Prot: 94,49g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Персики, Кедровые Орехи , Сушеные Яблоки, Арахис, Изюм, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Финик, Яичный Желток, Агро-Альянс Рис Рубин. Almoço: Крыжовник, Творог 5%, Малина, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Сырная ПП-лепёшка. Jantar: Черная Смородина, Малина, Творог 5%. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
|