Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 78,59g | Prot: 83,43g | Carbs : 132,01g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфета Коровка, Nestle Twix, Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Овсянка Запаренная. Almoço: Грецкие Орехи, Roshen Конфета Коровка, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Кофе Латте, Хот-Дог. Snacks/Outros: Hochland Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Омлет с Помидорами, Кофе Латте. mais...
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421 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margo_go_go
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