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Another half a pound bites the dust!!
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127,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 62,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 56,19g | Carbs : 44,46g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Wholemeal Bread, Cooked Duck Egg, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Coleslaw, Guacamole, Radish, Morrisons Carvery Cooked Ham. Jantar: Crespo Pitted Green Olives with Chilli, Aldi Premium Coleslaw, Morrisons Beetroot, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber, Cherry Tomatoes, Kiwi Fruit, Marks & Spencer Chorizo Pork Burgers. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Good job Carrie! you're doing amazing
20 jul 18 por membro: Winry R.
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Thankyou Winry. Can't believe that I've lost half a stone in just 2 weeks after years and years of trying loads of different diets and failing. Keto definitely works for me. Nearly back into the "19's" now ... and I haven't seen them for years!
20 jul 18 por membro: carrie2212
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20 jul 18 por membro: Winry R.
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20 jul 18 por membro: carrie2212
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Histórico de Peso de carrie2212
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