Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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125,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 110,18g | Carbs : 110,78g.
Pequeno Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Almoço: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Седьмой континент Говядина Отварная, Гороховый Суп, Гороховый Суп. Jantar: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13 oly05
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