Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 127,18g | Carbs : 106,64g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Peito de Frango, Salada Vinagrete, Alface, Abacaxi, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Feijoada. Jantar: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim. Snacks/Outros: Café Expresso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nutrata Whey Grego Maracujá. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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