Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 80,06g | Prot: 103,98g | Carbs : 76,63g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2691397
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