Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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844 kcal
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Líp: 22,66g | Prot: 52,47g | Carbs : 109,71g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Dairyland Skim Milk, Liberte Kefir. Almoço: Farm Boy Butternut Squash Soup, Soft White Roll, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Chicken Thigh, Broccoli, Liberte Kefir, Dairyland Skim Milk, Cauliflower. Snacks/Outros: Tootsie Roll Midgees, Tea with Milk, Raspberries. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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