Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 104,18g | Prot: 106,65g | Carbs : 36,56g.
Pequeno Almoço: Realime 100% Lime Juice, Calavo Avocado, Goldhen Grade A Large Eggs, Ball Park Bun Size Beef Franks, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Meijer Quarter Pound Beef Patties, Calavo Avocado, Realime 100% Lime Juice. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Outros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Strawberries, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, SciVation Xtend BCAAs, Blackberries. mais...
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250 kcal
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Exercício:
Stationary Bike - 26 minutos, Samsung Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rociovzqz80
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