Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 36,18g | Prot: 51,68g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng. Almoço: Nangka, Bengkoang. Jantar: Kubis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Air Kelapa. Snacks/Outros: Jeruk, Bubur Kacang Hijau, Singkong Goreng. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitriariskiutami
|