Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 153,76g | Prot: 67,16g | Carbs : 56,46g.
Pequeno Almoço: 시금치, 새우, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아메리카노. Almoço: 파리바게트 블루베리 머핀, 아보카도, 아메리카노. Jantar: 김치볶음, 삼겹살구이. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shajwh
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