Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2767 kcal
|
Líp: 96,05g | Prot: 141,17g | Carbs : 347,53g.
Pequeno Almoço: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Яблочный Штрудель. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Банан, Яблоко, Гринагро Творог Обезжиренный . Jantar: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Котлета Куриная, в-Лазер Рис с Овощами, Винегрет. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|