Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 78,56g | Carbs : 164,90g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 林鳳營 無糖優酪乳, Costco 冷凍藍莓, 全聯 皇后吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 林鳳營 脫脂鮮乳. Almoço: 蝦蛋卷, 菠蘿包, 小籠包, 奶黃包, 腸粉. Jantar: 全聯 豬梅花肉, 無糖豆漿, 全聯 滷牛花腱, 大漢 嫩豆腐. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 莎莎給油
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