Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 36,66g | Carbs : 84,32g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio Integral, Café (Infusão). Almoço: Suco de Acerola, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão. Snacks/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Equilibrar Comendo Chocolate 54% Cacau Premium, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café (Infusão), Café (Infusão), Yoki Pé de Moleque, Café (Infusão), Café (Infusão), Maçã Verde. mais...
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A Perder 24,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheila minski
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