Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 62,13g | Carbs : 91,20g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Нежеголь Крем Творожный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жар Пицца Куриная Ножка, Салат с Креветками. Jantar: Нежеголь Крем Творожный. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Нектарины. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aksana45
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