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GECE BİR DİLM BAKLAVA YEMESEYDİM ŞİMDİ BU 4 OLMİCAKDİ DEMEKKİ😀😀 BUGÜN DAHA ÇOK DİKKAT DAHA ÇOK KALORİ YAKİMİ 😃😃
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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359 kcal
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Líp: 7,06g | Prot: 15,60g | Carbs : 63,03g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almoço: Cappy Karışık Meyve Suyu. Jantar: Untad Kepekli Ekmek . Snacks/Outros: Tadım Çekirdek, Dondurma. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 22 horas e 17 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZEHİR.GÖZLÜ
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