Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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113 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 121,62g | Prot: 138,62g | Carbs : 172,04g.
Pequeno Almoço: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe, Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny. Almoço: Śliwki, Kiełbasa z Grilla, Ser Gouda, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Zupa Ogórkowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Jantar: Duda Polędwica z Indykiem, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gating
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