Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 42,73g | Prot: 70,06g | Carbs : 140,81g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка с яблоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Творожная запеканка с яблоком, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Холодный борщ. Jantar: Жульен. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Банан. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|