Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 73,19g | Prot: 79,87g | Carbs : 70,25g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Лук. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Свиные Ребрышки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук. Jantar: Атяшево Печеночная Колбаса, Хлеб Черный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Борщ Холодный, Сливы. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snegana111
|