Wekelijks weegmoment -/- 0, 1kilo. De schade na een midweek Zeeland waarin ik mij qua eten aardig heb laten gaan. Iedere avond uit eten geweest en niet altijd bewuste keuzes gemaakt. Of eigenlijk bewust lekkere keuzes gemaakt 😇🤣.
Maar ook gefietst en gewandeld waardoor ik toch maar weinig aangekomen ben.
En nu weer doorrrr 💪🏻
98,1 kg Perdidos até agora: 16,1 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1307 kcal Líp: 67,35g | Prot: 76,14g | Carbs : 95,84g.   Pequeno Almoço: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Almoço: Aldi Walnoten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

3 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Cezanne07


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.