Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 76,59g | Carbs : 102,34g.
Pequeno Almoço: Малина, Печеное Яблоко, Геркулес Монастырский. Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной , Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Молком Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Петрушка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de press_pgu
|