Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 25,73g | Prot: 52,78g | Carbs : 92,87g.
Pequeno Almoço: Liberte Kefir, Weetabix Whole Grain Cereal, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Avocados, Havarti Cheese, Egg, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). Jantar: Zucchini, Dairyland Skim Milk, Liberte Kefir, Kiwi Fruit, Strawberries, Tomatoes, Unico Chick Peas, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Outros: Raspberries, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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