Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 52,56g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Alface, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carrefour Pão Francês Integral, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Pão Francês Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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