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Welcome weight-loss. I am trying to lose 1g this weekend not gain like. I am 400g away from the target with 2 days to spare so I should be able to achieve that technically.
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96,3 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 183,19g | Carbs : 12,16g.
Pequeno Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Jantar: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI, Strawberries, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Outros: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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