Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 92,70g | Carbs : 308,37g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Jantar: Baked Beans, Sweet Cherries, Watermelon, Coca-Cola Sprite, Cookie, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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