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day two vlcd
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83,0 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 31,23g | Prot: 74,80g | Carbs : 39,32g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature 100% Columbian Coffee, Darigold Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Can). Jantar: Kroger Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Fresh Express American Mix Salad. Snacks/Outros: Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeleolsen
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