Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 33,83g | Carbs : 8,76g.
Pequeno Almoço: Naturegg Simply Egg Whites, Coffee, Half and Half Cream. Almoço: Cream (Half & Half), Coffee, Freybe Fine liver sausage, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, KRAFT Peanut butter Unsalted-Unsweetened. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Dragon boating - 50 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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