Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 24,16g | Prot: 19,53g | Carbs : 61,47g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: Olafsons Veggie Tortillas, Coffee. Jantar: Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, Coffee. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Typing at the computer - 30 minutos, Sorting Magazines - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Chuveiro - 10 minutos, Aspiração - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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