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生理期怎麼還不來啊😱好焦慮
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 81,58g | Carbs : 96,13g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(中杯), 星巴克 (Starbucks) 黑麥鮪魚三明治. Almoço: 香蕉. Jantar: 骨頭湯, 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 櫛瓜, 甜不辣, 鮭魚, 雞胸肉（不吃皮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 麻油雞, 白飯, 干貝, 叉燒肉, 煮熟的紅蘿蔔, 7-11 白蘿蔔. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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