|
Такие вот дела... Доброе утро)
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 97,18g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Семена Льна. Almoço: Нектарин, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сыр Российский, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. mais...
|
A Perder 5,8 kg por Semana
|
 Comentários
Это за день ты так отвесила? Или за три?)
21 jul 18 por membro: stellam3
|
22 jul 18 por membro: Kata.nikulina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|