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ja! inget mellis större än 100kcal
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62 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 67,44g | Prot: 43,10g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Smör, Coop Lätt Kvarg Vanilj, Arla Mjölk 3%, Go Green Korngryn. Almoço: Vispgrädde, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner. Jantar: Saft, Arboga Leverpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Kokt Ägg, Grekisk Sallad. Snacks/Outros: Arla Mjölk 3%, Morötter, Vattenmelon. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Knuttis
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