Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2012
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 87,99g | Carbs : 139,09g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Gold Standard, Vollmilch. Almoço: Pizzakäse, Mehrkornbrötchen Zum Aufbacken, Apfel. Jantar: Halbfettbutter, Mehrkornbrot. Snacks/Outros: Bier, 100% Whey Gold Standard, Mandeln. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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