Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 42,24g | Prot: 82,22g | Carbs : 233,83g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre. Almoço: Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Caffè (dalla Moca), Zucchine Bollite, Pesce Fritto in Pastella. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Outros: Indianino Sorbettini, Indianino Sorbettini, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Conad Ghiaccioli, Pesca Noce. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Bicicleta (Cycling) - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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