Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2012
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91,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 154,33g | Carbs : 180,07g.
Pequeno Almoço: Haferflocken, Milch Leicht Haltbar, Whey Eiweißshake. Almoço: Pflanzenöl, Tomaten, Kornspitz, Lachs. Jantar: Putenfleisch, Pflanzenöl. Snacks/Outros: Pflaumen. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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