I am proud of myself. This was a big deal to me. We should all be proud of ourselves!! xo
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 76,60g | Prot: 71,55g | Carbs : 10,27g.
Almoço: Butter, Sweet Onions, Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Kuhne Pickled Red Cabbage, Boston Market Beef Brisket, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Olive Oil, Arugula Lettuce. Snacks/Outros: National Food Rico's Fried Pork Rinds, National Food Rico's Fried Pork Rinds. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Walking - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kim4dogNite
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