Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 88,62g | Prot: 199,28g | Carbs : 76,41g.
Pequeno Almoço: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken, Bulk Nutrients Future Whey. Jantar: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI, Strawberries, Coles Chocolate Mud Cake, Buffalo Wings. Snacks/Outros: Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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