Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 74,62g | Carbs : 167,91g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет из Индейки, Морская Планета Форель Слабосоленая, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Jantar: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль Slimcoin Хлебцы с Зеленью, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Просто Кумкват Сушёный, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|