Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 54,88g | Carbs : 160,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Nestle Nesquik, Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Прошутто, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Помидоры. Jantar: Сыр с Плесенью, Пиво. Snacks/Outros: Вода. mais...
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102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinkawear
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