Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 36,23g | Prot: 112,11g | Carbs : 88,59g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Сэн Сой Лапша Яичная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Моцарелла, Филе Индейки. Jantar: МЖК Горчица Столичная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Дорадо. Snacks/Outros: Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|