Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 39,96g | Prot: 193,45g | Carbs : 59,64g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Русский продукт Геркулес Традиционный, Вода, Морская Соль, Кофе Эспрессо. Almoço: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Морская Соль, Вода. Jantar: Ашан Вобла Вяленая, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Яйцо Всмятку, Кальмар Отварной, More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями, Рубленый Чеснок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Морская Соль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Вода. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светотень
|