Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 65,44g | Prot: 88,49g | Carbs : 118,45g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Ратибор Варенье Смородиновое, Веселый Молочник Молоко Отборное, Геркулес Геркулес Традиционный, Роскар Яйцо, Extra Virgin Olive Oil, Макфа Мука Блинная. Almoço: Медовый Спас Мед Цветочный, Extra Virgin Olive Oil, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Перекресток Брокколи, Националь Рис Японский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Кабачок, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Роскар Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tessa_fattie
|