Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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106,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4706 kcal
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Líp: 167,82g | Prot: 284,02g | Carbs : 518,96g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, Porridge, Semi-Skimmed Milk, Pineapple , Egg. Almoço: Raisins, Cooked Rice, Chicken Breast Meat , Cooked Rice. Jantar: Egg, McCain Crispy French Fries, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Watermelon , Asda Really Creamy Vanilla Ice Cream, Apple Croissants , Cinnamon Danish Pastry , Meridian Smooth Cashew Butter, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Pineapple , Oats , Kellogg's Nutri-Grain Bar. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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