Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 50,78g | Prot: 77,87g | Carbs : 145,91g.
Pequeno Almoço: Banaan, Melkan Magere Milde Kwark, Koffie, AH Kaneelpoeder, Leidingwater, Groene Thee. Almoço: AH Kaneelpoeder, Appel, Leidingwater, Melkan Magere Milde Kwark. Jantar: Groene Olijven, AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Margarine, Rode Uien, Knorr Stroganoff Saus, Tomaten, Komkommer (met Schil), Plus Bistro Minikrieltjes, AH Varkenshaas. Snacks/Outros: AH Roomboter Appelflap. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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