Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 15,68g | Prot: 47,54g | Carbs : 80,61g.
Pequeno Almoço: 馬可先生 裸麥無糖雜糧麵包, 全聯 全麥吐司. Almoço: 蔬菜雜飲（罐裝）, 炒空心菜, 蛋花湯. Jantar: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 雞肝, 雞胗, 豆干, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 蜜桃. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mouselee19
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