Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 24,33g | Prot: 45,78g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Галеты Армейские, Ячневая Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksana45
|